Boks Kraków - Boxernia Serca Krakowa

» AVE BSK «

Aktuaności

ZACZYNAMY ROK 2020 ZDROWYM BICIEM SERC 🖤💛💙OTO GRAFIK TRENINGÓW🥊🥊 NA STYCZEŃ 2020 🌬⏳

poniedziałek, 13 stycznia, 2020

ZACZYNAMY ROK 2020 ZDROWYM BICIEM SERC 🖤💛💙OTO GRAFIK TRENINGÓW🥊🥊 NA STYCZEŃ 2020 🌬⏳

⬆️Poniedziałek:
09:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2011-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Wtorek: 08:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Środa:
09:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2011-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Czwartek:
08:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Piątki:
09:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2011-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
⬆️Soboty:
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy

🎄W najbliższy świąteczny tydzień 🎄trenujemy następującym rytmem Serc

niedziela, 22 grudnia, 2019

Salut Wiara BSK !!!🥊🖤💛💙🥊
🎄W najbliższy świąteczny tydzień 🎄trenujemy następującym rytmem Serc:
🛎23 XII PONIEDZIAŁEK;
💥9:30 wszystkie grupy,
💥16:15 dzieci i młodzież
💥 17:30 początkujący i średnio zaawansowani,
💣 18:45 zaawansowani
💥 20:00 początkujący i średnio zaawansowani
🛎24 XII WTOREK WIGILIA
💥8:30 wszystkie grupy
🎄25 XII ŚRODA BOŻE NARODZENIE
Dzień wolny
🎄26 XII CZWARTEK II DZIEŃ ŚWIĄT
Dzień wolny
🛎27 XII PIĄTEK
💥9:30 wszystkie grupy,
💥16:15 dzieci i młodzież
💥17:30 początkujący i średnio zaawansowani,
💣 18:45 zaawansowani i średnio zaawansowani,
🛎28 XII SOBOTA
💥11:00 wszystkie grupy

UWAGA! INFORMACJA O BADANIACH O ZDOLNOŚCI DO UPRAWIANIA BOKSU !

niedziela, 3 listopada, 2019

Badania u lekarza sportowego dla trenujących u nas dzieci i młodzieży. Do wyboru macie Państwo następujące terminy: wtorek 26 XI godz.8:00-9:30, oraz czwartek 28 XI godz.8:00-9:30. Prosimy o zgłaszania się do pokoju nr 1 na parterze(gabinet ekg) bezpośrednio do Pana Jacka. PORADNIA MEDYCYNY SPORTOWEJ przy ulicy Długiej 38 w Krakowie. W razie jakichkolwiek wątpliwości proszę dzwonić pod nr 600595544.

UWAGA GRAFIK TRENINGÓW NA LISTOPAD

piątek, 27 września, 2019

GRAFIK TRENINGÓW

Poniedziałek:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2003)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani

Wtorek:
08:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani

Środa:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2003)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani

Czwartek:
08:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani

Piątki:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2003)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy

Soboty:
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy

Trening dla dzieci i młodzieży w poniedziałek 9 IX o godzinie 16:00 jest wyjątkowo odwołany.

poniedziałek, 9 września, 2019

SALUT 💙BSK🖤 ! Panie mają pierwszeństwo!👩👧🥊🥊
U schyłku lata na XIV International Silesian Women’s Boxing Championships 8-14.9.2019 do kadry Małopolski🇵🇱 powołane przez trenera koordynatora Edmund Kubisiak ZOSTAJĄ NASZE DZIEWCZYNY : JUNIORKA Julia Chudy kat. 69 kg i kadetka Martyna Róża Janc kat.63 kg i wyruszają dziś wraz z trenerem Dariusz Felix Dębiec do Gliwic.
Ranga zawodów jest bardzo wysoka – zawody zostały zgłoszone do European Boxing Confederation (EUBC) i widnieją w kalendarzu tej organizacji jako największy turniej kobiecego boku amatorskiego w Europie. Wystąpią reprezentacje z conajmniej 16 krajów, m.in. : U.S.A.🇺🇸, Kazachstanu🇵🇼,Senegalu🇸🇳,Grecji🇬🇷, Indii🇮🇳, Ukrainy🇺🇦. O udział w zawodach stara się ok. 20 reprezentacji zagranicznych, ekipa kadry narodowej Polski oraz reprezentantki najlepszych klubów Polski.

PS. W związku z zawodami trening dla dzieci i młodzieży w poniedziałek 9 IX o godzinie 16:00 jest wyjątkowo odwołany, pozostałe wszystkie treningi zgodnie z planem odbędą się normalnie.

UWAGA WIARA BSK ! W CZWARTEK 15.08 WSZYSTKIE TRENINGI ODBYWAJĄ SIĘ NORMALNIE

środa, 14 sierpnia, 2019

UWAGA WIARA BSK ! W CZWARTEK 15.08 WSZYSTKIE TRENINGI ODBYWAJĄ SIĘ NORMALNIE:

17:30 początkujący, średnio zaawansowani,młodzież
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani

🌞🥊🌞 PRZYPOMINAMY SIERPNIOWY GRAFIK LETNICH TRENINGÓW 🌞🥊🌞
🥊🥊🏃‍♀️🏃‍♂️ przybywajcie:

⬆️Poniedziałek:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani, młodzież
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Wtorek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani,młodzież
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Środa:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani,młodzież
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Czwartek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani,młodzież
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Piątki:
09:15 początkujący, średnio zawansowani,zaawansowani,
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
⬆️Soboty:
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy,młodzież

LIPCOWE BICIE SERC KRAKOWA

piątek, 12 lipca, 2019

🌞🥊🌞GRAFIK LETNICH TRENINGÓW 🌞🥊🌞
💙LIPCOWE BICIE SERC KRAKOWA💙
🥊🥊🏃‍♀️🏃‍♂️ przybywajcie:

⬆️Poniedziałek:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2002)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Wtorek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Środa:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2002)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Czwartek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Piątki:
09:15 początkujący, średnio zawansowani,zaawansowani,
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
⬆️Soboty:
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy

UWAGA💙🖤 BB BSK💙🖤 ZNOWU NADAJE!

środa, 19 czerwca, 2019

UWAGA💙🖤 BB BSK💙🖤 ZNOWU NADAJE!
CZWARTEK W BOŻE CIAŁO 🥊TRENING O 17:30 ODBĘDZIE SIĘ ZGODNIE Z PLANEM, NATOMIAST 🥊TRENING, KTÓRY ODBYWA SIĘ ZAWSZE O 20:00 ODBĘDZIE SIĘ DLA GRUP POCZĄTKUJĄCYCH I ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH WYJĄTKOWO O 19:00.

W PIĄTEK I SOBOTĘ TRENINGI ZGODNIE Z GRAFIKIEM.

REASUMUJĄC :
⬆️Czwartek 20 VI : 🥊17:30, 🥊 19:00
⬆️Piątek 21 VI : 🥊9:15, 🥊16:15, 🥊17:30,🥊18:45,
⬆️Sobota 22 VI : 🥊11:00

GRAFIK NA DŁUGI WEEKEND MAJOWY! TRENUJEMY CAŁY TYDZIEŃ 🥊

wtorek, 30 kwietnia, 2019

AVE WIARA BSK🖤 💙! PODAJEMY GRAFIK NA DŁUGI WEEKEND MAJOWY! TRENUJEMY CAŁY TYDZIEŃ 🥊

⬆️Wtorek 30 IV:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani

🇵🇱Środa 1 V Święto Pracy :
09:00 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2002)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani

🇵🇱Czwartek 2 V Dzień Flagi Rzeczypospolitej🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱 :
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani

🇵🇱Piątek 3 V Święto Konstytucji:
09:00 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 wszystkie grupy

⬆️Soboty:
11:00 wszystkie grupy

UWAGA! Podajemy grafik na najbliższe 5 dni Wielkiego Tygodnia⏳💀

czwartek, 18 kwietnia, 2019

⬆️18 IV Czwartek bez zmian,
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️19 IV Piątek:
09:00 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
10:30 dzieci i młodzież (trening przesunięty z 16:15)
17:30 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
18:45 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
⬆️20 IV Sobota bez zmian,
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
↪️ 💒 W Poniedziałek 22 IV- II Dzień Świąt Wielkiejnocy sala zamknięta.
⬆️23 IV Wtorek bez zmian,
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani

Boks w Krakwie - BOXERNIA