Boks Kraków - Boxernia Serca Krakowa
» AVE BSK «
Aktuaności
UWAGA ! ☝️ PRZYPOMINAMY ŻE OD PONIEDZIAŁKU 10 LUTEGO GODZINY TRENINGÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY ZACZYNAĆ SIĘ BĘDĄ JAK DAWNIEJ O 16:15!
środa, 12 lutego, 2020
UWAGA ! ☝️ PRZYPOMINAMY ŻE OD PONIEDZIAŁKU 10 LUTEGO GODZINY TRENINGÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY ZACZYNAĆ SIĘ BĘDĄ JAK DAWNIEJ O 16:15!
🥊🥊POZOSTAŁY CODZIENNY GRAFIK DLA DOROSŁYCH GRUP POCZĄTKUJĄCYCH, ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH I ZAWODNICZYCH JAK DOTYCHCZAS.
SALUT WIARA BBB🖤 SERCA💙 KRK !!
⬆️Poniedziałek:
09:00 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2012-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Wtorek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Środa:
09:00 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2012-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Czwartek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Piątki:
09:00 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2012-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
⬆️Soboty:
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
#boks #boxernia #kraków #trening #sport #bsk #bijącesercakrakowa #bokskraków #boxinggym
W czasie ferii zimowych treningi dla dzieci i młodzieży (roczniki 2011-2004) odbywać się będą w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 16:00
niedziela, 26 stycznia, 2020
W czasie ferii zimowych, począwszy od najbliższego poniedziałku treningi dla dzieci i młodzieży (roczniki 2011-2004) odbywać się będą w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 16:00, czyli o 15 minut wcześniej niż dotychczas. ZAPRASZAMY WRAZ Z RODZICAMI WSZYSTKICH TYCH, KTÓRZY CHCIELIBY ROZPOCZĄĆ SWOJĄ PRZYGODĘ Z BOKSEM W OKRESIE FERII. WYPOCZYWAMY ZDROWO I AKTYWNIE.
Grafik treningów we wszystkich grupach dla dorosłych płci obojga podajemy poniżej:
⬆️Poniedziałek:
09:00 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:00 dzieci i młodzież ( roczniki 2011-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Wtorek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Środa:
09:00 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:00 dzieci i młodzież ( roczniki 2011-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Czwartek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Piątki:
09:00 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:00 dzieci i młodzież ( roczniki 2011-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
⬆️Soboty:
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
ZACZYNAMY ROK 2020 ZDROWYM BICIEM SERC 🖤💛💙OTO GRAFIK TRENINGÓW🥊🥊 NA STYCZEŃ 2020 🌬⏳
poniedziałek, 13 stycznia, 2020
ZACZYNAMY ROK 2020 ZDROWYM BICIEM SERC 🖤💛💙OTO GRAFIK TRENINGÓW🥊🥊 NA STYCZEŃ 2020 🌬⏳
⬆️Poniedziałek:
09:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2011-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Wtorek: 08:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Środa:
09:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2011-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Czwartek:
08:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Piątki:
09:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2011-2004)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
⬆️Soboty:
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
🎄W najbliższy świąteczny tydzień 🎄trenujemy następującym rytmem Serc
niedziela, 22 grudnia, 2019
Salut Wiara BSK !!!🥊🖤💛💙🥊
🎄W najbliższy świąteczny tydzień 🎄trenujemy następującym rytmem Serc:
🛎23 XII PONIEDZIAŁEK;
💥9:30 wszystkie grupy,
💥16:15 dzieci i młodzież
💥 17:30 początkujący i średnio zaawansowani,
💣 18:45 zaawansowani
💥 20:00 początkujący i średnio zaawansowani
🛎24 XII WTOREK WIGILIA
💥8:30 wszystkie grupy
🎄25 XII ŚRODA BOŻE NARODZENIE
Dzień wolny
🎄26 XII CZWARTEK II DZIEŃ ŚWIĄT
Dzień wolny
🛎27 XII PIĄTEK
💥9:30 wszystkie grupy,
💥16:15 dzieci i młodzież
💥17:30 początkujący i średnio zaawansowani,
💣 18:45 zaawansowani i średnio zaawansowani,
🛎28 XII SOBOTA
💥11:00 wszystkie grupy
UWAGA! INFORMACJA O BADANIACH O ZDOLNOŚCI DO UPRAWIANIA BOKSU !
niedziela, 3 listopada, 2019
Badania u lekarza sportowego dla trenujących u nas dzieci i młodzieży. Do wyboru macie Państwo następujące terminy: wtorek 26 XI godz.8:00-9:30, oraz czwartek 28 XI godz.8:00-9:30. Prosimy o zgłaszania się do pokoju nr 1 na parterze(gabinet ekg) bezpośrednio do Pana Jacka. PORADNIA MEDYCYNY SPORTOWEJ przy ulicy Długiej 38 w Krakowie. W razie jakichkolwiek wątpliwości proszę dzwonić pod nr 600595544.
UWAGA GRAFIK TRENINGÓW NA LISTOPAD
piątek, 27 września, 2019
GRAFIK TRENINGÓW
Poniedziałek:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2003)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
Wtorek:
08:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
Środa:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2003)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
Czwartek:
08:30 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
Piątki:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2003)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
Soboty:
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
Trening dla dzieci i młodzieży w poniedziałek 9 IX o godzinie 16:00 jest wyjątkowo odwołany.
poniedziałek, 9 września, 2019
SALUT 💙BSK🖤 ! Panie mają pierwszeństwo!👩👧🥊🥊
U schyłku lata na XIV International Silesian Women’s Boxing Championships 8-14.9.2019 do kadry Małopolski🇵🇱 powołane przez trenera koordynatora Edmund Kubisiak ZOSTAJĄ NASZE DZIEWCZYNY : JUNIORKA Julia Chudy kat. 69 kg i kadetka Martyna Róża Janc kat.63 kg i wyruszają dziś wraz z trenerem Dariusz Felix Dębiec do Gliwic.
Ranga zawodów jest bardzo wysoka – zawody zostały zgłoszone do European Boxing Confederation (EUBC) i widnieją w kalendarzu tej organizacji jako największy turniej kobiecego boku amatorskiego w Europie. Wystąpią reprezentacje z conajmniej 16 krajów, m.in. : U.S.A.🇺🇸, Kazachstanu🇵🇼,Senegalu🇸🇳,Grecji🇬🇷, Indii🇮🇳, Ukrainy🇺🇦. O udział w zawodach stara się ok. 20 reprezentacji zagranicznych, ekipa kadry narodowej Polski oraz reprezentantki najlepszych klubów Polski.
PS. W związku z zawodami trening dla dzieci i młodzieży w poniedziałek 9 IX o godzinie 16:00 jest wyjątkowo odwołany, pozostałe wszystkie treningi zgodnie z planem odbędą się normalnie.
UWAGA WIARA BSK ! W CZWARTEK 15.08 WSZYSTKIE TRENINGI ODBYWAJĄ SIĘ NORMALNIE
środa, 14 sierpnia, 2019
UWAGA WIARA BSK ! W CZWARTEK 15.08 WSZYSTKIE TRENINGI ODBYWAJĄ SIĘ NORMALNIE:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani,młodzież
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
🌞🥊🌞 PRZYPOMINAMY SIERPNIOWY GRAFIK LETNICH TRENINGÓW 🌞🥊🌞
🥊🥊🏃♀️🏃♂️ przybywajcie:
⬆️Poniedziałek:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani, młodzież
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Wtorek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani,młodzież
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Środa:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
17:30 początkujący, średnio zaawansowani,młodzież
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Czwartek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani,młodzież
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Piątki:
09:15 początkujący, średnio zawansowani,zaawansowani,
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
⬆️Soboty:
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy,młodzież
LIPCOWE BICIE SERC KRAKOWA
piątek, 12 lipca, 2019
🌞🥊🌞GRAFIK LETNICH TRENINGÓW 🌞🥊🌞
💙LIPCOWE BICIE SERC KRAKOWA💙
🥊🥊🏃♀️🏃♂️ przybywajcie:
⬆️Poniedziałek:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2002)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Wtorek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Środa:
09:15 początkujący, średnio zaawansowani, zaawansowani
16:15 dzieci i młodzież ( roczniki 2010-2002)
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Czwartek:
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
20:00 początkujący, średnio zaawansowani
⬆️Piątki:
09:15 początkujący, średnio zawansowani,zaawansowani,
17:30 początkujący, średnio zaawansowani
18:45 średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
⬆️Soboty:
11:00 początkujący ,średnio zaawansowani, zaawansowani,zawodnicy
UWAGA💙🖤 BB BSK💙🖤 ZNOWU NADAJE!
środa, 19 czerwca, 2019
UWAGA💙🖤 BB BSK💙🖤 ZNOWU NADAJE!
CZWARTEK W BOŻE CIAŁO 🥊TRENING O 17:30 ODBĘDZIE SIĘ ZGODNIE Z PLANEM, NATOMIAST 🥊TRENING, KTÓRY ODBYWA SIĘ ZAWSZE O 20:00 ODBĘDZIE SIĘ DLA GRUP POCZĄTKUJĄCYCH I ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH WYJĄTKOWO O 19:00.
W PIĄTEK I SOBOTĘ TRENINGI ZGODNIE Z GRAFIKIEM.
REASUMUJĄC :
⬆️Czwartek 20 VI : 🥊17:30, 🥊 19:00
⬆️Piątek 21 VI : 🥊9:15, 🥊16:15, 🥊17:30,🥊18:45,
⬆️Sobota 22 VI : 🥊11:00
Boks w Krakwie - BOXERNIA
© s1518
